Centrarse y Estar Presente
Con Lidia Elías*
Tres clases prácticas de introducción a las ASA® (Artes Somáticas Aplicadas) en las que con ejercicios sencillos despertaremos a los recursos de Respiración, Movimiento y Sensación Corporal Interior, y con ellos exploraremos dos cualidades esenciales en el desarrollo del ser humano: el Centrarse y el Estar Presente.
Lidia Elías, M.Sc.
Investigadora; educadora-terapeuta con certificación por la Escuela de Artes Somáticas Aplicadas®; con Maestría en Desarrollo de los Recursos Humanos por la Universidad de Manchester UK. Facilita procesos de aprendizaje y entrenamiento con el enfoque ASA® en talleres, cursos, consultorías y terapias individuales.
Tres clases prácticas de introducción a las ASA® (Artes Somáticas Aplicadas) en las que con ejercicios sencillos despertaremos a los recursos de Respiración, Movimiento y Sensación Corporal Interior, y con ellos exploraremos dos cualidades esenciales en el desarrollo del ser humano: el Centrarse y el Estar Presente.
Lidia Elías, M.Sc.
Investigadora; educadora-terapeuta con certificación por la Escuela de Artes Somáticas Aplicadas®; con Maestría en Desarrollo de los Recursos Humanos por la Universidad de Manchester UK. Facilita procesos de aprendizaje y entrenamiento con el enfoque ASA® en talleres, cursos, consultorías y terapias individuales.
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